デジタルデトックスが必要だ。グルテンフリーを2週間やってみたように明日から2週間、SNSを断ってみる実験をする。ただし、仕事ツールなので発信はするし、コメントも返す。 他人(ひと)のSNSを見ないことにするという縛りだ。 スマホ依存？SNS疲れ？ SNS断食…